Пловдив Опълченска 13

0882034121

Работилница „Пропуски в йога“ 13/27.05

Глас народен, глас божи – казали на един недалечен език.
Отдавна ме подканвате за това събитие и ето го!
Изключително ценни работилници за всеки, който иска да се занимава с йога или вече го прави с години.
Работя с много хора, идващи при мен от различни течения (класическа йога, виняса, ащанга…) и всеки остава изумен колко полезни неща научава, когато му обърна индивидуално внимание.
Истината е, че много от вас се занимават с йога повече от 10 години, но по време на класовете виждам не малко пропуски и грешки които се правят.
Защо това е важно? От изключителна важност е, защото с неправилно изпълнение на йога няма да напреднете в практиката, но по-лошото – има голям риск да се контузите.
И всеки един учител в клас ще ви дава напътствия за позите, но докато нещата не преминат през вас на психо-соматично ниво, а не просто звуково (каквато е гласовата насока), няма да имате пълноценна и здравословна практика.
Йога не трябва да се прави. Йога трябва да се разбира. Йога трябва да се усеща.
За това, в тези две работилници ще отделим време да разучим какво сме пропуснали, както и да отделим време за индивидуални въпроси и нужди.

Водещ: Кристина

Дати:
13 май /събота/ 10:30 – Работилница 1 – Заземяване, стабилност, център, слънчеви поздрави.
27 май /събота/ 10:30 – Работилница 2 – Често срещани йога асани.

Цена за всяка работилница – 36лв.

С предварително записване и предплащане.

0882034121 – Криси

LunaraYoga | 2024