Йога практика създадена със специално подбрани техники, движения и асани за стимулиране на имунната система - лимфи, тимус, далак. Подходяща е за всяка възраст и ниво на опит.

Йога по време на Пълнолуние за заземяване и вътрешна стабиност + релаксация. Подходяща е за всяка възраст и ниво на опит. Подгответе си блокче/книги.

Ин йогата е бавна, пасивна и отпускаща, а Ян йогата е по-активната и динамична виняса йога. Практиката уравновесява вътрешната ни енергия. Подходяща е за всяка възраст и ниво на опит.

Виняса Флоу с фокус върху долната част на тялото. Практиката е подходяща за хора с опит в йога. Хора с ниско кръвно да внимават, поради честите навеждания и изправяния.

Хата йога практика насочена към грижа за корема. За масажиране, стимулиране и заздравяване на коремните органи. Класът е подходящ за всяка възраст и ниво на опит.

Хата йога практика върху цялото тяло. Подходяща е за всяка възраст и ниво на опит - особено за напълно начинаещи, както и за бременни.

Йога практика за отваряне на сърцето, повече пространтво в гръдния кош и стимулиране на сърдечния център. Подходяща е за всяко ниво на опит и възраст.

Хата йога практика, с която да сме по-фокусирани и с ясно съзнание. Подходяща е за всяка възраст и ниво на опит. Има предизвикателни моменти, но и вариации за тези които практикуват на по-лесно ниво.